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Développer votre intelligence émotionnelle
Le contenu des cours
5 Leçon37m 56s
I- Introduction
Introduction00:3:29
Introduction
00:3:29II- La prise de connaissance de soi
III- La maturité émotionnelle
IV- La maturité relationnelle
V-Le modéle de gestalt
QUIZ
Supplément
Description
L’intelligence émotionnelle est la capacité à comprendre et gérer nos émotions. Les compétences contribuant à l’intelligence émotionnelle sont la conscience de soi, l’autorégulation, la motivation, l’empathie et les compétences sociales.
Que faut-il apprendre?
Comprendre ses émotions , ses besoins , son système de valeur et ceux de votre interlocuteur pour mieux interagir et bâtir des relations harmonieuses et durables Renforcer son efficacité personnelle et mieux vivre en groupe Identifier ses limites , ses axes de développement personnel et entreprendre les actions appropriées pour accroitre sa maturité émotionnellePrérequis
- Forte volonté et une implication pour en tirer les meilleurs bénéfices.
Public ciblé
- Toute personne souhaitant entreprendre un travail sur soi
Formateur
15 Cours
Consultant, Formateur en Developpement personnel et ressources humaine chez TIMLOG SOLUTIONS
Ingénieur d’Etat de l’Ecole Mohammedia d’Ingénieurs en 1991. Titulaire d’un Master en Management des Ressources Humaines à l’ISCAE en 2007. Certifié Formateur
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