Depuis notre plus jeune âge, notre manière naturelle de réfléchir fait que nous nous programmons pour répondre aux multiples situations qui se présentent dans notre vie en mettant en place des schémas de pensées, d’émotions et de réactions. Les techniques de PNL, ou programmation neuro linguistique, ont pour but de briser ces schémas, de « casser le code ».